Sain lõpuks omale kepid. Ämma poolt varajane sünnipäevakink :)
Täna tegin esimese proovikõndimise. Või mis proov, täitsa tõsiselt võtsin asja. Eks paistab kas homme hommikul voodist tõusen.
10,1 km --14 400 sammu, sellest õhtune kõnd 1,5 tundi 10 500 sammu.
ülimalt rahul endaga
homme jälle
Söögiga on ka enam vähem
mitu tassi musta kohvi
rasvata kodujuustu tomati ja rohelise sibulaga
täna oli õhtusöögiks ahjulõhe, nämma:D
eile oli pikkpoiss
üleeile kanakints
Toit on selline asi, et jah... Ei armasta hommikust süüa. Lõuna kuidas kunagi ja õhtusöök on tugev. Kuna mehel füüsiline töö ja lõunat ning vahel ka hommikust ei söö, siis peab õhtusöök tugev olema. Endale mõeldes saan vaid koguseid vähendada.
Võtan asja rahulikult. See ju kõik mulle endale...
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar